آپ کے گھریلو کلینر میں کیا ہے؟

صفائی جدید، شہری زندگی کا ایک لازمی حصہ ہے، جسے ہمارے گھروں، اسکولوں اور کام کی جگہوں پر ہماری صحت کی حفاظت کے لیے ایک بنیادی طریقہ کے طور پر ڈیزائن اور فروغ دیا گیا ہے۔

متعدد ذرائع سے اب یہ بتانا متضاد ہے کہ وہی مصنوعات جن پر ہم اپنے گھروں اور دفاتر کو صاف ستھرا رکھنے، نقصان دہ بیکٹیریا سے پاک، اور اس وجہ سے صحت مند رکھنے کے لیے انحصار کرتے رہے ہیں، وہ پروڈکٹس ہیں جن پر ہمیں نظر رکھنے کی ضرورت ہے۔

ترجیحاً، انہیں ہمارے گھروں سے یکسر ختم کر دیں۔

اس پر آپ کو بہتر نقطہ نظر دینے کے لیے کچھ حقائق یہ ہیں:

• ایک میں مضمون آرگینک کنزیومر ایسوسی ایشن کا کہنا ہے کہ صفائی کی مصنوعات میں زہریلے پن کے بارے میں "سال 2000 میں، امریکی زہر کنٹرول مراکز کو اطلاع دی گئی تمام زہریلے نمائشوں میں سے تقریباً 10 فیصد کے لیے صفائی کی مصنوعات ذمہ دار تھیں، جن میں 206,636 کالیں تھیں۔ ان میں سے، 120,434 نمائشوں میں چھ سال سے کم عمر کے بچے شامل تھے، جو گھر کے اندر ذخیرہ کیے گئے یا کھلے چھوڑے ہوئے کلینر کو نگل یا پھینک سکتے ہیں۔"
• 2014 میں، ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) نے اینٹی مائکروبیل مزاحمت کے بارے میں ایک رپورٹ شائع کی، جس میں گھریلو صفائی کرنے والوں میں کیمیکلز کو ایک معاون عنصر کے طور پر قائم کیا گیا اور کہا گیا، "یہ سنگین خطرہ اب مستقبل کے لیے پیشین گوئی نہیں ہے؛ یہ اس وقت دنیا کے ہر خطے میں ہو رہا ہے۔"
• 2017 میں، ڈبلیو ایچ او نے ایک جاری کیا۔ سخت انتباہ کہ سپر بگ اور منشیات کے خلاف مزاحمت کرنے والے بیکٹیریا/پیتھوجینز اس وقت دنیا بھر میں انسانی صحت کے لیے سب سے بڑے خطرات میں سے ایک ہیں۔
• این سی بی آئی، ایک میں کاغذ موٹاپے کے عالمی اضافے پر، یہ بتاتا ہے کہ ہائپر ویجیلنٹ صفائی ایک بڑھتی ہوئی وجہ ہے، کیونکہ یہ ہمارے ماحول سے تمام جرثوموں کو ختم کر دیتی ہے، بشمول بہت سے جو ضروری جسمانی افعال کو منظم کرنے کے لیے ذمہ دار ہوتے ہیں، جیسے کہ ہاضمہ، غذائی اجزاء کو جذب کرنا، اور قوتِ مدافعت۔
• لیکن یہ سب کچھ نہیں ہے۔ صاف ستھرے گھر دنیا بھر میں آلودہ نکاسی آب کے نظام میں حصہ ڈال رہے ہیں، جس سے ہمارے آبی گزرگاہوں اور ماحول میں غیر علاج شدہ، کیمیکل سے لدے گندے پانی کی بڑی مقدار شامل ہو رہی ہے۔
• گھر کے قریب، آلودہ پانی بعض اوقات جان لیوا اسہال کے غیر منظم پھیلاؤ کا ایک اہم عنصر ہے جو لوگوں کی جانوں کا دعویٰ کرتا ہے۔ ہر 1 بچوں میں 5 (ڈبلیو ایچ او کے مطابق)۔
• ہم اپنے قریبی ماحول میں بنیادی گھریلو کلینرز کی صفوں کے ذریعے اوسطاً 62 کیمیکلز کے سامنے آتے ہیں اور ان سے رابطے میں آتے ہیں، جن میں سے بہت سے اب صحت کے مسائل جیسے کہ دمہ، کینسر، تولیدی عوارض، اور کئی ہارمونل عدم توازن کا سبب بنتے ہیں۔

یہاں آپ کے کلینرز میں چھپے ہوئے کچھ کیمیکلز پر ایک نظر ڈالی گئی ہے، جس کے لیے ایک زبردست کیس بنتا ہے۔ محفوظ صفائی پر سوئچ کرنا مصنوعات.

1. Phthalates: عام طور پر خوشبو والی مصنوعات میں پایا جاتا ہے، جو سانس کے ذریعے جذب ہوتا ہے، حالانکہ یہ جلد کے ذریعے بھی ہو سکتا ہے، خوشبو والے صابن اور دیگر صفائی کے استعمال سے۔ اینڈوکرائن میں خلل ڈالنے والی خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے، جو اس طریقے کو روکتا ہے جس میں کئی دوسرے جسمانی افعال کام کرتے ہیں۔ مردوں میں، phthalates کی مسلسل نمائش سے سپرم کی تعداد میں کمی واقع ہوئی ہے۔
2. Triclosans اور triclocarbons: یہ antimicrobial ایجنٹ ہیں جو ڈش مائع، صابن، deodorant، ٹوتھ پیسٹ، اور یہاں تک کہ antimicrobial mops اور دیگر سطحوں کی طرح وسیع پیمانے پر استعمال ہوتے ہیں۔ وہ مائکروبیل توازن کو بھی متاثر کرتے ہیں، ساتھ ہی ساتھ نقصان دہ سیلولر اور اینڈوکرائن تبدیلیاں بھی لاتے ہیں۔
3. غیر مستحکم نامیاتی مرکبات (VOCs): کچھ کیمیائی مائعات یا ٹھوس چیزوں سے خارج ہونے والی نقصان دہ گیسیں جو آج کے اندر اندر ہوا کے خراب معیار کے اہم ذرائع ہیں۔ وہ ENT فنکشن، سانس کے اعضاء میں جلن، سر درد، نظام ہاضمہ میں عدم توازن، بھوک میں کمی، متلی اور بعض افراد میں کینسر کے خلیات کی تعمیر میں مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔
4. بینزالکونیم کلورائڈز: جراثیم کش ادویات میں استعمال ہونے والے بائیو سائیڈز کا ایک سیٹ جو اینٹی بائیوٹک مزاحمت کو فروغ دینے اور اس میں تعاون کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔
5. ہائیڈروکلورک ایسڈ: ایک انتہائی corrosive ایسڈ جو کہ اگرچہ قدرتی طور پر جسم میں ہاضمے میں مدد کے لیے پیدا ہوتا ہے، لیکن کیمیاوی طور پر ترکیب ہونے پر نقصان پہنچا سکتا ہے۔ یہ بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے اور زیادہ تر بیت الخلا صاف کرنے والوں میں پایا جا سکتا ہے۔ چھڑکنے سے آنکھ کو نقصان یا اندھا پن ہو سکتا ہے، اور ادخال منہ، گلے، غذائی نالی اور معدے کو شدید چوٹ کا باعث بن سکتی ہے۔
6. سلفیورک ایسڈ: عام طور پر ٹوائلٹ کلینرز اور ڈرین انکلوگرز، اور بعض اوقات ڈٹرجنٹ میں بھی موجود ہوتے ہیں۔ یہ شدید سنکنرن ہے اور جلنے کا سبب بن سکتا ہے۔
7. امونیا: ایسی مصنوعات میں موجود ہیں جو چمکتی ہوئی سطحوں کا وعدہ کرتے ہیں، جیسے پالش، گلاس کلینر، اور عمدہ کلینر۔ تیز بو ہے اور زیادہ تر لوگوں کے لیے فوری طور پر پریشان کن ہے۔ خاص طور پر وہ لوگ متحرک ہوتے ہیں جنہیں دمہ یا پھیپھڑوں کے دیگر مسائل اور سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے۔ مسلسل نمائش دائمی برونکائٹس اور دمہ کا سبب بن سکتی ہے۔
8. کلورین بلیچ: صابن کے پاؤڈر، سفید کرنے والے کلینر، اور ٹوائلٹ کلینر میں پیش کریں۔ اس سے جلد کے ساتھ ساتھ سانس کے ذریعے بھی رابطہ کیا جا سکتا ہے، اور اس سے سانس کی نالی اور اعضاء میں جلن سے لے کر تھائرائڈ کی رکاوٹ تک خطرات لاحق ہوتے ہیں۔
9. پرک: Perchlorethylene خشک صفائی کی مصنوعات یا جگہ کی صفائی کی مصنوعات میں پایا جاتا ہے. یہ ایک قائم شدہ نیوروٹوکسن ہے، اور EPA Perc کو ممکنہ کارسنجن کے طور پر بھی درجہ بندی کرتا ہے، طویل نمائش کے ساتھ چکر آنا، ہم آہنگی میں کمی، اور حواس کمزور ہوتے ہیں۔
10. 2-بوٹوکسیتھانول: یہ گلائکول ایتھر کی ایک شکل ہے جو شیشے کے صاف کرنے والوں میں پائی جاتی ہے۔ معمولی نمائش گلے کی سوزش کا سبب بن سکتی ہے، جب کہ مسلسل نمائش کا تعلق نرگس کی کچھ شکلوں، پلمونری ورم اور جگر اور گردے کے نقصان سے ہوتا ہے۔
11. فینول: فینولک ڈس انفیکٹینٹس میں پائے جاتے ہیں، جو پانی کے مقابلے میں بخارات بننے میں سست ہوتے ہیں، اس لیے اکثر صفائی کے بعد بھی پیچھے رہ جاتے ہیں، جس کی وجہ سے مسلسل وقفے وقفے سے جل جاتے ہیں۔
12. QUATs: اینٹی بیکٹیریل فیبرک کلینرز اور نرم کرنے والوں میں پایا جاتا ہے، اور اس وجہ سے دوسرے اینٹی بیکٹیریل جیسے ٹرائیکلوسن اور ٹرائکلوکاربن کی طرح نقصان دہ ہے، اس میں وہ ضروری جرثوموں کو دور کر سکتے ہیں اور اینٹی بائیوٹک مزاحمت میں بھی حصہ ڈال سکتے ہیں۔

سچ یہ ہے کہ گھریلو صفائی ستھرائی کے بہت سے پروڈکٹس – صرف فرش تک محدود نہیں اور باتھ روم صاف کرنے والے اکیلے، بشمول دیگر جیسے باڈی صابن، کاسمیٹکس، اور ایئر فریشنرز - ان نقصان دہ کیمیکلز کے امتزاج سے بہت زیادہ لدے ہوئے ہیں جو انسانی اور جانوروں کی صحت پر مضر اثرات ثابت ہوئے ہیں، اور بعض صورتوں میں، ماحول پر بھی منفی اثرات مرتب ہوتے ہیں۔

محفوظ صفائی کا معاملہ اس سے پہلے کبھی مضبوط نہیں رہا، اب صفائی کی مصنوعات اور خراب صحت کے درمیان روابط کی بڑھتی ہوئی تعداد قائم ہو رہی ہے۔

اگر آپ اپنے خاندان کے لیے خریدے گئے پیکڈ فوڈز پر لیبل پڑھنے کے بارے میں چوکس رہے ہیں، تو اب وقت آگیا ہے کہ صفائی کی مصنوعات پر بھی لیبل کا معائنہ شروع کریں۔

عام طور پر استعمال ہونے والے کچھ اجزا، جیسے پیرا بینز، امونیا، کلورین بلیچ، QUATS، ٹرائیکلوسان، اور ٹرائکلو کاربن، ان کیمیکلز میں سے سب سے زیادہ نقصان دہ ہیں جو جسم کے اندر ایک بار مضر اثرات ثابت ہوتے ہیں۔

عام طور پر جلد کے ذریعے جذب ہوتے ہیں، کچھ سانس کے ذریعے، اور کچھ کھانے کی آلودگی کے ذریعے، وہ ہمارے اندرونی نظاموں کے ساتھ بہت آہستہ سے چھیڑ چھاڑ شروع کر دیتے ہیں، جو مائکروبیل توازن کو غیر مستحکم کر دیتے ہیں جو ہموار اور عام جسمانی کام کے لیے ضروری ہے۔

یہ عمل انہضام پر منفی اثر ڈالتا ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ ہمارے مدافعتی نظام کو معذور کر دیتا ہے – اچھی صحت کے دو بنیادی ستونوں پر حملہ کرتا ہے۔