کام کی جگہ پر پائیداری کے لیے OB کیئر منتر

پائیداری اور پائیدار زندگی تیزی سے دنیا بھر میں بحث کا موضوع بنتی جا رہی ہے۔

تیزی سے، لوگ بے تحاشہ استعمال کی ثقافت سے زیادہ زمین دوست، پائیدار طرز زندگی کی طرف منتقل ہو رہے ہیں۔

اس وقت ہمارے سیارے کی حالت کو دیکھتے ہوئے، ہم یہ نہیں کہہ سکتے کہ یہ حرکت بہت جلد آ گئی ہے۔

پہلے، ہم نے اس کے بارے میں بات کی تھی کہ کس طرح صفائی کی مصنوعات جو آپ گھر میں استعمال کرتے ہیں۔ آپ کے پائیدار طرز زندگی پر ایک اہم اثر ہے۔

آج، ہم اس بحث کو ورک اسپیس میں پھیلانا چاہتے ہیں اور یہ کہ آپ اپنے دفتر میں پائیدار طریقوں کو کیسے شامل کر سکتے ہیں۔

یہاں تک کہ دور دراز سے کام کرنے کی رفتار بڑھ رہی ہے اور زیادہ سے زیادہ لوگ فری لانس کیریئر کے راستے اپنا رہے ہیں، عالمی سطح پر ورک اسپیس کا کاربن فوٹ پرنٹ کافی ہے اور مستقبل کے لیے اس وقت تک اچھا نہیں ہوگا جب تک کہ ہم دفاتر کو بھی زیادہ پائیدار بنانا شروع نہ کریں۔

اور یہ تبدیلی اچانک نہیں ہونی چاہیے۔

اکثر، ورک اسپیس کے اقدامات کامیاب نہیں ہوتے کیونکہ وہ بہت دھوم دھام سے شروع کیے جاتے ہیں اور پھر دلچسپی ختم ہوجاتی ہے۔

یا اس لیے کہ جس تبدیلی کی ضرورت ہے اس پر غور کرنا بہت زیادہ ہے۔

لیکن جیسا کہ پرانی چینی کہاوت ہے، ہزار میل کا سفر ایک قدم سے شروع ہوتا ہے۔

آپ کے کام کی جگہ پر پائیدار طریقوں کی طرف تبدیلی کو بھی دن بہ دن مرحلہ وار طریقے سے انجام دینے کی ضرورت ہے۔

ایک ساتھ سب کچھ تبدیل کرنے کی کوشش نہ کریں۔

اس کے بجائے، ایک دن میں ایک نئی عادت متعارف کروائیں جو آپ کے دفتر میں ہر ایک کو پائیدار زندگی کی نقل و حرکت میں آسانی پیدا کرنے کا موقع دے گی اور اس بات کو یقینی بنائے گی کہ تحریک خود ختم نہ ہو۔

یہاں، ہمارے پاس ایک ہے۔ سرگرمیوں کا 2 ہفتہ کا پروگرام جو آپ مکمل کر سکتے ہیں۔ – ایک دن میں – اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ کا دفتر نومبر 2025 تک کام کی جگہ کی پائیداری کا چیمپئن ہے۔

• دن 1

جب استعمال میں نہ ہوں تو لائٹس بند کر دیں۔ یہ خود واضح ہے، لیکن بہت سے دفاتر کمرے میں کوئی نہ ہونے پر بھی روشنیاں چھوڑ دیتے ہیں۔

روزانہ ایک گھنٹہ کے لیے صرف ایک فلورسنٹ لائٹ بند کرنے سے یہ کم ہو سکتی ہے۔ 30 کلوگرام CO2 کا سالانہ اخراج.

اور میٹنگ رومز کو روشن کرنے کی ضرورت نہیں ہے جب ان میں کوئی نہ ہو، نہیں؟

درحقیقت، میٹنگ رومز کو صرف آپ کے خیالات کی چمک سے روشن کرنا چاہیے، نہیں؟

• دن 2

اب جب کہ آپ نے سب کو لائٹس بند کرنے کی اہمیت سے آگاہ کر دیا ہے، اگلا منطقی قدم اٹھائیں اور توانائی کی بچت والی روشنی کی طرف بڑھیں۔

اس سے نہ صرف آپ کو اپنے دفتر کو پائیدار بنانے میں مدد ملے گی، بلکہ طویل مدتی میں، یہ آپ کے دفتر کو مزید اقتصادی بھی بنائے گا۔

توانائی کی بچت کرنے والے روشنی کے بلب کم از کم استعمال کریں۔ 25٪ کم توانائی اور کم از کم تین کئی گنا زیادہ، آپ کو بجلی کے اخراجات کو بچانے اور قابل استعمال اخراجات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

• دن 3

پھر بھی، لائٹس کے موضوع پر، اپنے انٹیریئر ڈیزائنر سے مشورہ کرنے پر غور کریں کہ دفتر کو دوبارہ ڈیزائن کرنے کا طریقہ، دن میں مصنوعی روشنی کے استعمال کو کم سے کم کرنا اور قدرتی سورج کی روشنی کو زیادہ سے زیادہ کرنا۔

نہ صرف یہ ایک بہترین کارکردگی کی جیت ہے، بلکہ قدرتی روشنی بھی ہے۔ کے لئے بھی بہت اچھا ہے دفتری حوصلے.

• دن 4

ان کمپیوٹرز کو بھی بند کر دیں۔ جی ہاں، آپ کو اس بارے میں بہت سے متضاد مشورے مل سکتے ہیں کہ آفس کمپیوٹرز کو ہر وقت چھوڑنا کس طرح زیادہ کارآمد ہے، لیکن 24/7/365 کو چھوڑا ہوا ایک پی سی آپ کو توانائی کے اخراجات میں ہزاروں روپے خرچ کر سکتا ہے۔

اب اسے آپ کے دفتر میں موجود کمپیوٹرز کی تعداد سے ضرب دیں، اور ذرا بچت کا تصور کریں۔

اور جب انہیں بند کرنا ہمیشہ ایک آپشن نہیں ہوتا ہے تو مانیٹر کو سونے کے لیے رکھیں اور اپنے کمپیوٹرز پر توانائی کی بچت کے طریقوں کا استعمال کریں۔

• دن 5

لیپ ٹاپ پر سوئچ کریں۔ اپنے دفتر کے تمام ڈیسک ٹاپ کمپیوٹرز سے چھٹکارا حاصل کریں اور سب کو لیپ ٹاپ پر منتقل کریں۔

آپ پروسیسنگ پاور میں زیادہ نہیں کھویں گے، لیکن توانائی کے فوائد زبردست ہیں۔

لیپ ٹاپ، اوسطاً، موازنہ ڈیسک ٹاپ کمپیوٹر کی توانائی کا ایک تہائی استعمال کرتے ہیں۔

• دن 6

ایئر کنڈیشنگ کی نگرانی کریں۔ بہت زیادہ لوگ انٹارکٹیکا یا آرکٹک سرکل کا دورہ نہیں کرتے ہیں۔

لیکن ممبئی میں ایک عام دفتر کا دورہ کریں، اور آپ کو سمجھنا شروع ہو جائے گا کہ انٹارکٹیکا اصل میں کتنا ٹھنڈا ہے.

کیونکہ بہت سے (زیادہ تر؟) دفاتر ہمیشہ اپنے ایئر کنڈیشنگ کو زیادہ سے زیادہ تک موڑ دیتے ہیں۔

یہ ماحول یا آپ کے دفتر کے توانائی کے بلوں کے لیے اچھا نہیں ہے۔

نہ ہی یہ آپ کے دفتر میں کام کرنے والے لوگوں کے لیے اچھا ہے۔ بہترین تجویز کردہ ترتیب یہ ہے کہ آپ اپنے ایئر کنڈیشننگ کو 24°C پر چھوڑ دیں۔

بہتر یہ ہے کہ تمام ایئر کنڈیشنگ کو ختم کر دیا جائے اور پنکھے اور قدرتی کولنگ پر سوئچ کیا جائے۔

• دن 7

اس فیکس مشین کو بند کر دیں۔ سنجیدگی سے، آخری بار آپ کو فیکس کب موصول ہوا تھا؟ فیکس مشینیں پچھلی صدی کے آثار ہیں۔

جن دفاتر میں ابھی بھی فیکس مشینیں موجود ہیں وہ اکثر انہیں سال میں صرف ایک فیکس پیغام وصول کرنے کے لیے بلا روک ٹوک چلاتے ہیں۔

اور ہمیشہ، جو بھی پیغام فیکس کے ذریعے موصول ہوتا ہے اکثر ای میل کے ذریعے زیادہ مؤثر طریقے سے پیش کیا جاتا ہے۔

اگر آپ اب بھی اپنے دفتر میں فیکس مشین استعمال کرتے ہیں، تو اسے بند کر دیں اور ہر کسی کو ہدایت دیں کہ وہ کسی بھی دستاویز کو ای میل کریں جنہیں فیکس کرنے کی ضرورت ہے۔

آپ ایک ہی وقت میں توانائی اور کاغذ بچا سکتے ہیں۔ اور آخر میں، 21 ویں صدی میں اپنے دفتر کا خیر مقدم کرتے ہیں۔

• دن 8

پرنٹنگ بند کرو۔ پرنٹر کی سہولت کا مطلب ہے کہ جب ہم دفتر میں پرنٹ کرتے ہیں تو ہم میں سے اکثر ایک پلک بھی نہیں جھکاتے۔

چاہے یہ ای میل ہو، ترکیب ہو، یا ڈرافٹ پریزنٹیشن ہو، CTRL+P کا استعمال کثرت سے کیا جاتا ہے۔ رک جاؤ۔

کسی بھی چیز کو پرنٹ کرنے سے پہلے احتیاط سے سوچیں، اور غور کریں کہ کیا آپ کو واقعی پرنٹ کرنے کی ضرورت ہے۔ ذہن سازی اور پراجیکٹ مینجمنٹ کو منظم کرنے کے لیے ایپس پر سوئچ کریں، لہذا آپ کو کاغذی نوٹ استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

اور ای میل پرنٹ کرنا سراسر جان بوجھ کر مبہم ہے۔

صرف وہی پرنٹ کریں جو پرنٹ کرنے کے لیے ضروری ہے۔ اور رنگین چادریں نہ چھاپیں۔

مزید برآں، براہ کرم اپنے آفس پرنٹر پر بطور ڈیفالٹ "دونوں طرف پرنٹ" اختیار کو فعال کریں۔

• دن 9

8 دن کے تسلسل کے طور پر، پیپر لیس ہو جائیں۔ بیس سال پہلے، لوگ اکثر کاغذ کے بغیر دفتر کے تصور پر بات کرتے تھے۔

اور درمیانی سالوں میں ڈیجیٹل ریکارڈ کیپنگ میں تمام ترقیوں کے ساتھ، مکمل طور پر پیپر لیس پر سوئچ کرنا پہلے سے کہیں زیادہ آسان ہے۔ یا جتنا ممکن ہو کاغذ کے بغیر۔

سرکاری دستاویزات کے علاوہ، کوئی اور چیز نہیں ہے جہاں کاغذ نہیں دیا جا سکتا۔ اور پر سوئچ کریں۔ پی سی ڈبلیو پیپر اس کاغذ کے لیے جو آپ استعمال کرتے ہیں۔

• دن 10

ری سائیکل اب جب کہ آپ اور آپ کے ساتھی کاغذ کی کھپت کو کم کر رہے ہیں، یہ ری سائیکلنگ شروع کرنے کا وقت ہے۔

سب سے پہلے، ایک ڈبہ حاصل کریں۔ (یا کئی) جس میں قابل ری سائیکل اشیاء کو جمع کیا جا سکتا ہے۔

لفافے، سٹیشنری، میگزین، اخبارات، اور کاغذ سے بنی بہت کچھ۔

اس کے علاوہ، کارٹن اور پیکنگ کاغذ. اور پلاسٹک کی بوتلیں اور کین۔ اور اپنے پرنٹر سے سیاہی کے کارتوس۔

نہ صرف ری سائیکلنگ سیارے کے لیے اچھا ہے، بلکہ یہ آپ کے دفتر کو ہلکا اور ہوا دار بھی بنائے گا۔

• دن 11

ہوا صاف کریں۔ آپ کے دفتر میں اندرونی ہوا کا معیار وہاں کے تمام لوگوں کی صحت اور حوصلے کو متاثر کرتا ہے۔

یہ یقینی بنانے کے آسان اور پائیدار طریقے ہیں کہ آپ کی اندرونی ہوا کا معیار ہمیشہ معیار کے مطابق ہے۔

چند انڈور پودے حاصل کریں۔ اجتناب کریں۔ ایئر ریفریجریٹرز.

سے بچیں کیمیکل پر مبنی صفائی کے حل اور تمام قدرتی متبادلات کا انتخاب کریں۔

• دن 12

پانی بچائیں۔ دفاتر بہت زیادہ پانی استعمال کرتے ہیں۔ اور اس میں سے بہت کچھ پانی اصل میں بچایا جا سکتا ہے، جیسے بیت الخلا کے پیشاب کو فلش کرنے کے لیے استعمال ہونے والا پانی۔

ہر پیشاب ایک سال میں اوسطاً 30,000 لیٹر پانی استعمال کرتا ہے۔

پر سوئچ کر کے اس پانی کو بچایا جا سکتا ہے۔ فلش فری ™.

• دن 13

زیادہ پانی بچائیں۔ آپ کے دفتر میں پیشاب کرنے والے صرف پانی کے مجرم نہیں ہیں۔

آپ کے ڈوب کے نلکوں نے ان کی حوصلہ افزائی کی۔ کم بہاؤ، پانی بچانے والے ٹونٹی ایریٹرز پر جائیں۔

ذاتی تجربے سے ہم کہہ سکتے ہیں کہ ان کے استعمال سے بھی آپ اپنا چہرہ دھونے کے بعد زیادہ تروتازہ محسوس کرتے ہیں۔

• دن 14

گھر میں نامیاتی فضلہ پیدا کرنے کا انتظام کرنے کے طریقے کے طور پر لوگ تیزی سے کمپوسٹنگ کی طرف مائل ہو رہے ہیں۔ لیکن کھاد بنانا دفتروں کے لیے اتنا ہی اچھا، یا اس سے بھی بہتر خیال ہے۔

تمام نامیاتی فضلہ کو کمپوسٹ کریں۔ آپ کے دفتر میں.

اپنے کمپاؤنڈ میں موجود دیگر دفاتر کو شامل ہونے پر راضی کریں۔ باغ شروع کرنے کے لیے اپنے دفتر کی چھت یا کمپاؤنڈ کا استعمال کریں اور اس کی پرورش کے لیے کمپوسٹ کا استعمال کریں۔

یہ، کسی بھی طرح سے، آپ کے کام کی جگہ کو سبز کرنے کے لیے خیالات کی ایک مکمل فہرست نہیں ہے۔

لیکن یہ شروع کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ اور آپ جانتے ہیں کہ وہ فلاح و بہبود کے آغاز کے بارے میں کیا کہتے ہیں: آدھا کام ہو گیا، نہیں؟