వెనుక నుండి చేతి తొడుగులు ధరించిన ఒక మహిళ, గులాబీ రంగు స్ప్రే బాటిల్ పట్టుకుని, ఈ ప్రశ్న అడుగుతోంది: మీ ఇంటి క్లీనర్‌లో ఏముంది?

డాక్టర్ అనుజా కేనేకర్

జూలై 09, 2025

గృహ సంరక్షణ

మీ గృహ క్లీనర్‌లో ఏముంది?

వాటా

ఆధునిక, పట్టణ జీవితంలో శుభ్రపరచడం ఒక ముఖ్యమైన భాగం, మన ఇళ్ళు, పాఠశాలలు మరియు కార్యాలయాల్లో మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఇది ఒక ప్రాథమిక మార్గంగా రూపొందించబడింది మరియు ప్రచారం చేయబడింది.

మన ఇళ్ళు మరియు కార్యాలయాలను శుభ్రంగా, హానికరమైన బ్యాక్టీరియా లేకుండా మరియు అందువల్ల ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మనం ఆధారపడుతున్న అదే ఉత్పత్తులపై మనం శ్రద్ధ వహించాల్సిన ఉత్పత్తులు అని బహుళ వనరుల నుండి ఇప్పుడు చెప్పడం విరుద్ధంగా ఉంది.

ప్రాధాన్యంగా, వాటిని మన ఇళ్ల నుండి పూర్తిగా తొలగించండి.

దీనిపై మీకు మంచి దృక్పథాన్ని అందించడానికి ఇక్కడ కొన్ని వాస్తవాలు ఉన్నాయి:

  • ఒక వ్యాసం ఆర్గానిక్ కన్స్యూమర్స్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులలో విషపూరితం గురించి, "2000 సంవత్సరంలో, US పాయిజన్ కంట్రోల్ సెంటర్లకు నివేదించబడిన అన్ని విషపూరిత ఎక్స్‌పోజర్‌లలో దాదాపు 10% క్లీనింగ్ ఉత్పత్తులు కారణమయ్యాయి, ఇవి 206,636 కాల్‌లకు కారణమయ్యాయి. వీటిలో, 120,434 ఎక్స్‌పోజర్‌లలో ఆరు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు ఉన్నారు, వారు ఇంటి లోపల నిల్వ చేసిన లేదా తెరిచి ఉంచిన క్లీనర్‌లను మింగవచ్చు లేదా చిందించవచ్చు."
  • 2014లో, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) యాంటీమైక్రోబయల్ నిరోధకతపై ఒక నివేదికను ప్రచురించింది, గృహ శుభ్రపరిచే పదార్థాలలో రసాయనాలు దోహదపడే కారకంగా నిరూపించబడ్డాయి మరియు ఇలా పేర్కొంది, "ఈ తీవ్రమైన ముప్పు ఇకపై భవిష్యత్తుకు అంచనా కాదు; ఇది ప్రస్తుతం ప్రపంచంలోని ప్రతి ప్రాంతంలో జరుగుతోంది."
  • 2017 లో, WHO ఒక గట్టి హెచ్చరిక సూపర్‌బగ్‌లు మరియు ఔషధ-నిరోధక బ్యాక్టీరియా/వ్యాధికారకాలు ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా మానవ ఆరోగ్యానికి అతిపెద్ద ముప్పులలో ఒకటి.
  • NCBI, ఒక కాగితం ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఊబకాయం పెరుగుదలపై, హైపర్‌విజిలెంట్ క్లీనింగ్ పెరుగుతున్న కారణమని పేర్కొంది, ఎందుకంటే ఇది మన వాతావరణంలోని అన్ని సూక్ష్మజీవులను తొలగిస్తుంది, వీటిలో జీర్ణక్రియ, పోషక శోషణ మరియు రోగనిరోధక శక్తి వంటి ముఖ్యమైన శారీరక విధులను నియంత్రించడానికి బాధ్యత వహించే అనేక సూక్ష్మజీవులు ఉన్నాయి.
  • కానీ అంతే కాదు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా కలుషితమైన డ్రైనేజీ వ్యవస్థలకు శుభ్రమైన ఇళ్ళు దోహదం చేస్తున్నాయి, మన జలమార్గాలు మరియు పర్యావరణంలోకి శుద్ధి చేయని, రసాయనాలతో నిండిన మురుగునీటిని భారీ మొత్తంలో కలుపుతున్నాయి.
  • దీనికి దగ్గరగా, కలుషితమైన నీరు, కొన్నిసార్లు ప్రాణాంతకమైన విరేచనాలు అదుపు లేకుండా వ్యాప్తి చెందడానికి ప్రధాన కారకంగా ఉంటుంది, ఇది ప్రాణాలను బలిగొంటుంది ప్రతి 1 మంది పిల్లలలో 5 (WHO ప్రకారం).
  • మనం నివసించే వాతావరణంలో ప్రాథమిక గృహ శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తుల ద్వారా సగటున 62 రసాయనాలకు గురవుతున్నాము మరియు వాటితో సంబంధంలోకి వస్తాము. వీటిలో చాలా వరకు ఉబ్బసం, క్యాన్సర్, పునరుత్పత్తి లోపాలు మరియు అనేక హార్మోన్ల అసమతుల్యత వంటి ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణమవుతున్నాయని ఇప్పుడు తెలిసింది.

మీ క్లీనర్లలో దాగి ఉన్న కొన్ని రసాయనాలను ఇక్కడ చూడండి, ఇది ఒక బలమైన వాదనగా నిలుస్తుంది సురక్షితమైన శుభ్రపరచడానికి మారడం ఉత్పత్తులు.

  1. థాలేట్స్: సాధారణంగా సువాసనగల ఉత్పత్తులలో కనిపిస్తాయి, పీల్చడం ద్వారా గ్రహించబడతాయి, అయితే అవి చర్మం ద్వారా కూడా జరుగుతాయి, సువాసనగల సబ్బులు మరియు ఇతర శుభ్రపరిచే అనువర్తనాల నుండి. ఎండోక్రైన్-అంతరాయం కలిగించే లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లుగా పిలుస్తారు, ఇది అనేక ఇతర శారీరక విధులు పనిచేసే విధానాన్ని అడ్డుకుంటుంది. పురుషులలో, థాలేట్‌లకు నిరంతరం గురికావడం వల్ల స్పెర్మ్ కౌంట్ తగ్గుతుంది.
  2. ట్రైక్లోసాన్లు మరియు ట్రైక్లోకార్బన్లు: ఇవి డిష్ లిక్విడ్, సబ్బు, డియోడరెంట్, టూత్‌పేస్ట్ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ మాప్‌లు మరియు ఇతర ఉపరితలాలలో విస్తృతంగా ఉపయోగించే యాంటీమైక్రోబయల్ ఏజెంట్లు. ఇవి సూక్ష్మజీవుల సమతుల్యతను కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి, అలాగే హానికరమైన సెల్యులార్ మరియు ఎండోక్రైన్ మార్పులను ప్రేరేపిస్తాయి.
  3. అస్థిర సేంద్రియ సమ్మేళనాలు (VOCలు): కొన్ని రసాయన ద్రవాలు లేదా ఘనపదార్థాల నుండి విడుదలయ్యే హానికరమైన వాయువులు నేటి ఇండోర్ గాలి నాణ్యత తక్కువగా ఉండటానికి ప్రధాన వనరులుగా ఉన్నాయి. అవి ENT పనితీరులో సమస్యలు, శ్వాసకోశ అవయవాలలో చికాకు, తలనొప్పి, జీర్ణ అసమతుల్యత, ఆకలి లేకపోవడం, వికారం మరియు కొంతమంది వ్యక్తులలో క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలకు కారణమవుతాయి.
  4. బెంజాల్కోనియం క్లోరైడ్లు: యాంటీబయాటిక్ నిరోధకతను ప్రోత్సహించడానికి మరియు దోహదపడటానికి తెలిసిన క్రిమిసంహారక మందులలో ఉపయోగించే బయోసైడ్ల సమితి.
  5. హైడ్రోక్లోరిక్ ఆమ్లం: జీర్ణక్రియకు సహాయపడటానికి శరీరంలో సహజంగా ఉత్పత్తి అయినప్పటికీ, రసాయనికంగా సంశ్లేషణ చేయబడినప్పుడు హాని కలిగించే అత్యంత తినివేయు ఆమ్లం. ఇది విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు చాలా టాయిలెట్ క్లీనర్లలో కనిపిస్తుంది. స్ప్లాష్‌లు కంటికి హాని కలిగించవచ్చు లేదా అంధత్వాన్ని కలిగిస్తాయి మరియు తీసుకోవడం వల్ల నోరు, గొంతు, అన్నవాహిక మరియు కడుపుకు తీవ్రమైన గాయం కావచ్చు.
  6. సల్ఫ్యూరిక్ ఆమ్లం: సాధారణంగా టాయిలెట్ క్లీనర్లు మరియు డ్రెయిన్-అన్‌క్లాగర్లలో మరియు కొన్నిసార్లు డిటర్జెంట్లలో కూడా ఉంటుంది. ఇది తీవ్రంగా తినివేయు మరియు కాలిన గాయాలకు కారణమవుతుంది.
  7. అమ్మోనియా: పాలిష్‌లు, గ్లాస్ క్లీనర్‌లు మరియు ఫైన్ క్లీనర్‌ల వంటి మెరిసే ఉపరితలాలను వాగ్దానం చేసే ఉత్పత్తులలో ఇది ఉంటుంది. ఘాటైన వాసన కలిగి ఉంటుంది మరియు చాలా మందికి తక్షణ చికాకు కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా ఉబ్బసం లేదా ఇతర ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు మరియు శ్వాస సమస్యలు ఉన్నవారు దీని బారిన పడతారు. నిరంతరం బహిర్గతం కావడం వల్ల దీర్ఘకాలిక బ్రోన్కైటిస్ మరియు ఆస్తమా వస్తుంది.
  8. క్లోరిన్ బ్లీచ్: సబ్బు పౌడర్లు, తెల్లబడటం క్లీనర్లు మరియు టాయిలెట్ క్లీనర్లలో ఉంటుంది. ఇది చర్మం ద్వారా మరియు పీల్చడం ద్వారా సంక్రమించవచ్చు మరియు ఇది శ్వాసకోశం మరియు అవయవాలలో చికాకు నుండి థైరాయిడ్ అంతరాయం వరకు ప్రమాదాలను కలిగిస్తుంది.
  9. పర్క్: పెర్క్లోరోఎథిలీన్ డ్రై క్లీనింగ్ ఉత్పత్తులు లేదా స్పాట్ క్లీనింగ్ ఉత్పత్తులలో కనిపిస్తుంది. ఇది ఒక న్యూరోటాక్సిన్, మరియు EPA పెర్క్‌ను క్యాన్సర్ కారకంగా కూడా వర్గీకరిస్తుంది, ఎక్కువసేపు బహిర్గతం కావడం వల్ల తలతిరగడం, సమన్వయం కోల్పోవడం మరియు ఇంద్రియాలు మసకబారడం వంటివి జరుగుతాయి.
  10. 2-బ్యూటాక్సిథనాల్: ఇది గ్లాస్ క్లీనర్లలో కనిపించే గ్లైకాల్ ఈథర్ యొక్క ఒక రూపం. స్వల్పంగా బహిర్గతం కావడం వల్ల గొంతు నొప్పి వస్తుంది, అయితే దీర్ఘకాలిక బహిర్గతం కొన్ని రకాల నార్కోసిస్, పల్మనరీ ఎడెమా మరియు కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల నష్టంతో ముడిపడి ఉంటుంది.
  11. ఫినాల్స్: ఫినాలిక్ క్రిమిసంహారక మందులలో ఇవి కనిపిస్తాయి, ఇవి నీటి కంటే నెమ్మదిగా ఆవిరైపోతాయి, కాబట్టి తరచుగా శుభ్రపరిచిన తర్వాత కూడా వదిలివేయబడతాయి, దీనివల్ల దీర్ఘకాలిక కాలిన గాయాలు సంభవిస్తాయి.
  12. క్వాట్స్: యాంటీ బాక్టీరియల్ ఫాబ్రిక్ క్లీనర్లు మరియు మృదుల పరికరాలలో ఇవి కనిపిస్తాయి మరియు అందువల్ల ట్రైక్లోసన్ మరియు ట్రైక్లోకార్బన్ వంటి ఇతర యాంటీ బాక్టీరియల్స్ వలె హానికరం, ఎందుకంటే అవి అవసరమైన సూక్ష్మజీవులను తొలగించగలవు మరియు యాంటీబయాటిక్ నిరోధకతకు కూడా దోహదం చేస్తాయి.

నిజం ఏమిటంటే అనేక గృహ శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులు - నేలకే పరిమితం కాదు మరియు బాత్రూమ్ క్లీనర్లు బాడీ సబ్బు, సౌందర్య సాధనాలు మరియు ఎయిర్ ఫ్రెషనర్లు వంటి వాటితో సహా - ఈ హానికరమైన రసాయనాల కలయికలతో చాలా ఎక్కువగా నిండి ఉంటుంది, ఇవి మానవ మరియు జంతువుల ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావాలను చూపుతాయి మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో పర్యావరణంపై కూడా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులు మరియు అనారోగ్యానికి మధ్య సంబంధాలు పెరుగుతున్నందున, సురక్షితమైన శుభ్రపరచడం అనే వాదన గతంలో ఎన్నడూ లేనంత బలంగా ఉంది.

మీరు మీ కుటుంబం కోసం కొనుగోలు చేసే ప్యాక్ చేసిన ఆహార పదార్థాలపై లేబుల్‌లను చదవడం పట్ల అప్రమత్తంగా ఉంటే, ఇప్పుడు శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులపై కూడా లేబుల్‌లను తనిఖీ చేయడం ప్రారంభించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.

పారాబెన్లు, అమ్మోనియా, క్లోరిన్ బ్లీచ్, క్వాట్స్, ట్రైక్లోసన్ మరియు ట్రైక్లోకార్బన్ వంటి అత్యంత సాధారణంగా ఉపయోగించే కొన్ని పదార్థాలు శరీరంలోకి ప్రవేశించిన తర్వాత చెడు ప్రభావాలను చూపుతాయని నిరూపించబడిన అత్యంత హానికరమైన రసాయనాలలో ఒకటి.

సాధారణంగా చర్మం ద్వారా గ్రహించబడతాయి, కొన్ని పీల్చుకుంటాయి, మరికొన్ని ఆహారం కలుషితం అవుతాయి, ఇవి మన అంతర్గత వ్యవస్థలను చాలా నెమ్మదిగా దెబ్బతీస్తాయి, సజావుగా మరియు సాధారణ శారీరక పనితీరుకు అవసరమైన సూక్ష్మజీవుల సమతుల్యతను అస్థిరపరుస్తాయి.

ఇది జీర్ణక్రియపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు కాలక్రమేణా మన రోగనిరోధక వ్యవస్థలను బలహీనపరుస్తుంది - మంచి ఆరోగ్యానికి రెండు ప్రాథమిక స్తంభాలపై దాడి చేస్తుంది.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఇటీవలి బ్లాగులు

జీవ వ్యర్థ జల చికిత్స
ఫిబ్రవరి, ఫిబ్రవరి 9
సేంద్రీయ వ్యవసాయ రకాలు...
ఫిబ్రవరి, ఫిబ్రవరి 9
WhatsApp